8 (800) 301 00 76 Связаться с нами
help@psifactor.com

FAQ

Часто задаваемые вопросы

Что подразумевает под собой термин «психологическая коррекция»?

Это форма психологической работы терапевта, которая оптимизирует некоторые отдельные психологические функции, обеспечивающие гораздо лучшее самочувствие, поведение и обучение.

Психологическая коррекция направляет своё действие на:

  • Достижение стабильного уровня эмоционального состояния;
  • Превращение необъективной самооценки в реальную её форму;
  • Улучшение и создание высоких коммуникативных навыков;
  • Образование адекватных форм поведения;
  • Работу по устранению вторичных личностных реакций, основанных на таких нарушениях, как агрессия, повышенная возбудимость или тревожные состояния.

 

Когда необходимо обращаться к психотерапевту?

Стоит отметить, что ситуации, при которых нужно обращаться могут содержать в себе достаточно разнообразные по тяжести и виду проблемы, например, как:

  • Начальные и укрепленные психологические травмы: послеродовая депрессия, реакция на развод родителей, смена окружения ребенка: школы, детского сада, в особых случаях даже смерть члена семьи или домашнего любимца;
  • Эмоционально-поведенческая нестабильность или необъяснимые объективными причинами перепады настроения. Например, чрезмерная активность сменяется вялой пассивностью, а затем бурной агрессией;
  • Проблемы в обучении: резкое негативно предвзятое отношение к учебе и учителям, плохо переносимый процесс адаптации в учебном заведении;
  • Различные виды нарушения сна;
  • Стабильные физические симптомы психологического недомогания, такие как: недержание мочи, заикание, нервные тики, аллергия.

Чем могут помочь консультации психолога?

Наша усталость и неудовлетворенность жизнью или своими успехами объясняются тем, что в настоящее время мы все стараемся успеть невозможное, объединить в себе сразу несколько картин мира и восприятия себя. Мы пытаемся быть одновременно хороши во всем: в семейных делах, в работе – успешно продвигаться по карьерной лестнице, постоянно учиться новому, быть лучшими родителями, друзьями, коллегами. Обычно всё это приводит к тому, что просто не остается времени задуматься о приятном, и мы не понимая, куда мы движемся, задаем себе главным вопрос – зачем.

С вопросами на подобии: «Куда направляться дальше, и нашел ли я своё место/свой путь?» достаточно тяжело справиться лишь самостоятельно. Обращение к психологу лучше начинать тогда, когда вы понимаете, что желаете повысить уровень и качество своей жизни, понять свою индивидуальность и раскрыть свои комплексы и устранить их.

Как выбрать специалиста?

Выбрать действительно профессионала своего дела, который подойдет именно вам, как и в любой сфере достаточно непросто. Но в психотерапии особенно важно выбрать именно такого психолога, который способствует качественному результату после консультаций. Поэтому мы советуем с особенной тщательностью подойти к выбору специалиста, общаясь лично с претендентом. Таким образом, вы сэкономите деньги и свое время, ведь начнете сразу с эффективной терапии.

У меня нет опыта обращения к психологу и мне страшно, что может не получиться. Как вы можете помочь мне?

Первое, что сразу хочется отметить это то, что специалисты нашего центра будут рады ответить абсолютно на любой ваш вопрос. Так как каким бы он ни был, мы дадим ответ на него в удобной для вас форме: по телефону или специальную форму.

Особенно важно это учитывать, если вы никогда не были на тренинге по психологии или интенсивной терапии и вам хочется до оплаты узнать, как можно больше о том, каким образом осуществляется наша работа.

Как определить, сколько консультаций терапевта потребуется для решения именно моей проблемы?

В связи с тем, что каждый человек полностью уникален, настолько же уникальны и вопросы, с которыми мы обращаемся к специалистам психологической терапии.

Если вам сразу же называют точное количество консультаций, мы бы не советовали Вам сразу же доверять такому специалисту. Потому что даже самый профессиональный психолог никогда не назовет вам хотя бы примерное количество консультаций, не проведя с вами первую вводную консультационную беседу.

Как и в любом вопросе здоровья, количество консультаций и затрачиваемых на них ресурсов: денег, времени и сил клиента и терапевта зависят от различных факторов.

Выделим некоторые факторы, это могут быть, как: личность психотерапевта, методика, по которой он работает, так и график ваших посещений, готовности к познанию и принятия себя и своих проблем клиентом, а также осознание клиентом реальности проблемы, а в некоторых случаях, даже от интеллекта клиента.

Каждый вопрос в психотерапии строго индивидуален. Так в практике наших специалистов были особенно счастливые случаи, когда всего за 4-5 консультаций решались достаточно тяжелые проблемы, но, к сожалению, случались и обратные, когда клиент был не расположен к решению даже самых легких вопросов и проблем.

От чего зависит частота посещения психолога?

Оптимально подходящий Вам график посещения психолога, конечно, подбирается индивидуально, но говоря о средней необходимой частоте – это примерно 1 раз в 1-2 недели. Не каждый знает, что даже после окончания приема продолжается наиболее активная работа психолога и клиента. Вы продолжаете совместно размышлять над способами решения вопроса, а нашей психике необходимо дополнительное время на осознание и принятие нового.

Что делать в случае, если я записан на прием, но не смогу его посетить?

В данном случае, правильным действием будет предупредить терапевта заранее, хотя бы не менее, чем за сутки до приема. Это особенно необходимо для того, чтобы оптимизировать работу психолога.

Для наиболее эффективной работы специалиста в нашем центре в день он принимает не более 5 клиентов. И, если клиент заранее не предупредит о невозможности своего прихода на консультацию, могут пострадать новые клиенты, на консультацию которых, не было предусмотрено свободного времени.

Будет ли специалист центра делиться с кем-либо полученной информацией?

Как уже говорилось ранее, абсолютно любая личная информация клиента, произнесенная в рамках консультации специалистом, остается полностью конфиденциальной. Более того, мы гарантируем полную анонимность.

Возможно ли проведение консультации у меня на дому?

Нет, на консультацию Вам будет предложено приехать  в центр. Дело в том, что оказание психотерапевтических услуг в неприспособленных для этого местах – непрофессионально и малоэффективно. Лишь в случаях экстраординарных ситуациях, связанных с трагедиями и шоковыми состояниями психолог будет работать на месте нахождения клиента. Но заметим, что это не предусматривает долгосрочных профессиональных отношений, а лишь способствует безопасному и быстрому выходу из стресса.

Предусмотрены ли у вас Консультации ли вы по skype, переписке?

Да, проведение консультаций по skype и прочим интернет ресурсам по видео связи возможны, но только при наличии у Вас видеокамеры и достаточной скорости интернет-соединения.

Есть ли разница в эффективности между личными встречами и консультациями по SKYPE?

Современная жизнь вносит свои изменения, и, несмотря на то, что живое общение является более располагающим к откровенности клиента по отношению к терапевту, все же мы считаем, что все будет зависеть от вас. Например, как вы сами относитесь к такому виду общения и насколько готовы переключиться от повседневных забот, отвлечься на встречу и погрузиться в общение.

Для того, чтобы осуществлять помощь большему количеству людей и давать разнообразные виды консультаций людям даже с очень плотным графиком, мы активно адаптируем классические техники терапии в онлайн формат. Это помогает как клиенту, так и психотерапевту постоянно быть на связи и быть более  продуктивными и эффективными.

Как попасть на приём к психологу?

Для того, что бы записаться на приём к психологу, необходимо позвонить по указанному на сайте телефону, написать на эмэйл, или записаться через форму связи на сайте. Договорившись с психологом, нужно  подобрать наиболее удобное время. Помимо этого, рассказать, с чем планируете работать.

Первая встреча и как она проходит?

Чаще всего первая встреча является ознакомительной. Вы рассказываете, что Вас привело к психологу. Здесь нет особых правил. Вы «открываетесь» психологу, рассказываете о своих проблемах. Если вдруг что-то непонятно, то психолог обязательно задаст уточняющий вопрос. В конце встречи психолог предлагает несколько вариантов дальнейших действий.

Сколько длится консультация?

Консультация длится один час. Время может быть увеличено по предварительной записи. Обратите внимание на то, что это влияет на стоимость.

Сколько сеансов нужно посетить?

К сожалению, на этот вопрос нельзя ответить точно. Существует два варианта – это краткосрочная и долгосрочная терапии. Курс краткосрочной терапии составляет от 5 до 15 встреч. За это время удаётся справиться с каким-либо конкретным симптомом, ухудшающим качество жизни. Долгосрочная терапия включает в себя от 20 до 100 встреч. Конечно же, последняя цифра внушительная. Однако, на данном этапе происходят личностные изменения, а это кардинально меняет жизнь клиента в лучшую сторону. Нужно продолжать терапию или нет, конечно же, решать клиенту

Не попаду ли я в зависимость от психолога?

Многие клиенты бояться зависеть от психолога. Однако, зависимость от психолога сходит на нет при длительной терапевтической работе. При краткосрочной терапии такая зависимость не развивается, так как мало времени клиент проводит с психологом.

Положительный результат – будет ли он?

Клиент обращается к психологу, так как уверен, что будет положительный результат. Но это случается не всегда. Конечно же, главная задача психолога – это добиться результата, а главное – положительного. Но при краткосрочной терапии это не всегда получается сделать. Быстрый результат далеко не всегда возможен. Немаловажным фактором является и то, как настроен человек. Если у клиента нет сил и упорства продолжать работать с психологом, нет желания выполнять домашние задания, отсутствует мотивация к сотрудничеству, то и результата не будет. Быстрый и постоянный эффект – это редкость. Обычно стремительное улучшение жизни клиента не бывает постоянным.

Есть ли какие- то правила на приёме у психолога?

Необходимо придерживаться некоторых правил. Во-первых, не опаздывать на приём, учитывая, что после Вас тоже есть запись. Во-вторых, исправно оплачивать сеансы. В-третьих, уважать время психолога. Если Вы не можете прийти на встречу, то желательно предупредить психолога хотя бы за сутки до приёма. И главное – Вы можете говорить всё, что хотите. Больше никаких правил нет!

Кому требуется помощь психолога?

Обычно за помощью обращаются те, кто  не может справиться самостоятельно со своими проблемами, негативными мыслями, чувствами и эмоциями.  Помощь психолога также требуется тем, кто считает, что они вовлечены в конфликты на работе или семье, стрессовые ситуации и так далее. Благодаря работе с психологом, можно не только решить проблему, но и улучшить качество своей жизни, обрести уверенность в себе.

тест